Grundträning, Tävlingsförberedande, Toppning, Uppbyggnad: Kombinationsidrott, Konditionsidrott, Snabbhetsidrott

Återhämtningsträning

Delmoment 1 av 1: Återhämtning

Återhämtning Zon 1

Zon 1
20–60min

Delmoment

Återhämtning

Kontakt

Svenska Mångkampsförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm
E-post mangkampsforbundet@gmail.com

—

Stark idrottare drivs av Mångkampsförbundet och vänder sig till alla idrottare i Sverige. Sajten vill vara en plats där all information kring träning som inte är idrottsspecifik ska finnas.