Startläge: Stå axelbrett med ett miniband nedanför knäna och stortårna pekande inåt.
Rörelsen: Gå vartannat steg vänster och vartannat steg höger.
Startläge: Stå axelbrett med ett miniband nedanför knäna och stortårna pekande inåt.
Rörelsen: Gå vartannat steg vänster och vartannat steg höger.